건강·웰빙

같은 성분 다른 약의 약값 비교 기준과 오리지널 제네릭 차이를 정리했다. 특허 만료 뒤 가격 변화, 실제 사례, 선택 기준을 함께 담았다.

피부 노화를 앞당기는 나쁜 습관 5가지를 담배, 자외선차단제 생략, 수면 불규칙, 자극적인 타월, 뜨거운 물 샤워로 정리하고 바로 고치는 법까지 안내한다.

잠들기 전 피해야 할 음식과 먹는 시간을 정리했다. 카페인, 알코올, 토마토, 다크 초콜릿을 언제부터 피해야 하는지 한눈에 확인하고 숙면 습관을 만들 수 있다.