음식·레시피

미세플라스틱 걱정 없는 소금 고르는 법을 정리했다. 천일염과 정제염의 검출 사례, 확인할 기준, 덜 불안하게 고르는 방법을 바로 볼 수 있다.

음식 궁합 피해야 할 것 중 커피와 상극인 조합을 정리했다. 기관지확장제와 카페인 음료, 시메티딘 위장약과 커피·홍차·콜라의 주의점을 확인한다.

혈압 낮추는 데 도움 되는 과일을 찾는다면 사과·키위·감귤류·바나나·포도의 조건별 근거를 먼저 보세요. 어떤 과일이 어떤 상황에서 도움 되는지 정리했습니다.